Charlotte Gondorph

Master i businesscoaching, MBC. Certificeret stresscoach. Certificeret lifecoach.

 

KARRIERECOACHING

Jeg tilbyder individuelle samtaler af 60-75 min. varighed i et fortroligt frirum, hvor du får 

lejlighed til at reflektere og blive udfordret af en neutral samtalepartner.

 

Karrierecoaching hjælper dig bl.a. med at:

 

- afklare dine værdier og din rolle ift. dit arbejdsliv og dit privatliv

 

- forstå din situation og dermed kunne fokusere på det rigtige

 

- få en forståelse for, hvad der giver dig energi, inspirerer og motiverer dig, og hvad der ikke gør.

 

- komme videre jobmæssigt

 

- afklare og udfolde kompetencer og styrker

 

- agere bedre i sociale sammenhænge

 

- få luft for frustrationer

 

STRESSCOACHING

Jeg tilbyder stresscoachingforløb på 10-12 sessioner, hvor vi bl.a. vil arbejde med:

 

- bevidstgørelse og viden om stress og symptomer

 

- at kunne sige fra og sætte grænser

 

- at kunne kommunikere klart med omgivelserne

 

- at få konflikter ud af verden hurtigst muligt

 

- Motion og bedre kost

 

- Mindfulness

 

- Planlægning og struktur

 

- Balance mellem familieliv og arbejde

 

- Afklaring af værdier

 

Læs mere om stress på: www.charlottegundorphcoaching.dk

 

LIFECOACHING

Jeg tilbyder lifecoachingforløb af ca. en times varighed, hvor jeg via en særlig spørgeteknik vil 

hjælpe dig til at se tingene i et nyt perspektiv og bevidstgøre dig om dine værdier. Du vil uden 

tvivl blive mere indsigtsfuld, bevidst og ansvarlig og udvikle en højere grad af selvfølelse og 

selvværd.

 

Der kan være mange grunde til at ønske en personlig coach, f.eks.:

 

- Personlig udvikling

 

- Bedre selvværd

 

- Bedre relationer

 

- Stress

 

- Balance mellem familie – og arbejdsliv

 

- Nye udfordringer

 

- Sundhed og motion

 

- Mønster med at udsætte ting

 

Læs mere om coaching på:

www.charlottegundorphcoaching.dk

Tlf. 25 14 34 82

Mail: mail@cgcoaching.dk



 

Business, stress og lifecoaching