Behandlere 

Terapihuset i Hellerup er et fællesskab af kompetente behandlere med specialer inden for terapi, coaching og rådgivning.

Louise Stokholm
​​ID Psykoterapeut og DAT Terapeut. (Medindehaver af Terapihuset i Hellerup)

SPISEFORSTYRRELSER
Er det dine følelser, der styrer, hvordan du spiser, og fylder dine tanker om mad for meget? Ønsker du hjælp til (igen) at få et afslappet forhold til mad og overskud til alt det, livet også handler om?

Louise Stokholm er ID-Psykoterapeut, DAT Terapeut og har speciale i behandling af voksne med spiseforstyrrelser. 
I terapien arbejder vi med dit spisemønster og med årsagerne til spiseforstyrrelsen. Jeg hjælper dig med at undersøge, hvad der er de underliggende budskaber i spiseforstyrrelsen og støtter dig i at ændre den destruktive adfærd til mere sunde vaner.

 

Du får indsigt i, hvad det er for udfordringer, du søger at løse gennem maden og værktøjer til, hvordan du kan give dig selv det, du dybest set søger - på andre og mere hensigtsmæssige måder.
Læs mere på www.klinikforspiseforstyrrelser.dk.

Mark Sommer
ID Psykoterapeut, ID Lifecoach og Theosis healer. 

MANGLENDE SELVVÆRD OG SELVTILLID

Lider du af manglende selvværd eller manglende selvtillid? 

Kan du mærke du er utryg, stresset eller angst som følge deraf. 

Mangler du troen på at du kan noget, og er du usikker i samvær med dig selv og andre?

 

Det er ikke begivenheden, men vores vurdering af begivenheden, der gør os kede af det, angste eller vrede. Det vi som mennesker pines ved er ikke tingene som sådan, men vores egen måde at opfatte dem på. 

Jeg kan hjælpe dig til at mærke og se anderledes på begivenheder i dit liv så du bedre kan slippe fastlåste tankmønstre og roller.


ANGST
Angst kan være meget generende og endda psykisk invaliderende. Angsten opstår ofte uden, at der reelt er fare på færde. Symptomer på angst (ifølge WHO) er: Hjertebanken, sveden, rysten, mundtørhed, svimmelhed, åndedrætsbesvær, frygt for tab af selvkontrol, smerter eller trykken i brystet, kvalme eller maveuro, uvirkelighedsfølelse, dødsangst, kuldegysninger eller hedeture, sovende eller prikkende fornemmelser.

Gennem terapi får du indsigt i årsager til din angst og bevidsthed om dine handle og tankemønstre. Du får redskaber til at håndtere din angst. Jeg har selv en personlig erfaring med angst. og har behandlet mange med angst privat og arbejdsmæssigt. 

Charlotte Gundorph

Master i businesscoaching, MBC. Certificeret stresscoach. Certificeret lifecoach.

 

KARRIERECOACHING

Har du overvejelser om at skifte job, blive selvstændig eller gå ned i arbejdstid, men har 

svært ved at tage en belutning? Eller har du brug for en afklaring eller nye perspektiver på en 

situation i dit arbejdsliv, kan karrierecoaching være det rigtige valg. Jeg tilbyder individuelle samtaler i et fortroligt frirum, hvor du får lejlighed til at reflektere og blive udfordret af en neutral samtalepartner.

 

STRESSCOACHING

Er du stresset? 

Stress opstår typisk, når man oplever, at mængden af krav ikke stemmer overens med ens 

ressourcer. Hvis det står på i længere tid, siger kroppen fra. Krop og psyke udsættes for en 

overbelastning, og det kan den ikke holde til i længere tid.

Jeg kan hjælpe dig med at håndtere den stress, du møder i din hverdag og med at 

implementere nye mere hensigtsmæssige vaner og øge din modstand overfor stress.

 

LIFECOACHING

Lifecoaching kan hjælpe dig på flere planer. Dels kan det bruges til at gå efter konkrete mål, 

store som små. Her kan jeg hjælpe dig med at føre disse ud i livet ved bl.a. at arbejde med 

afklaring af målet og se på de forhindringer, der kunne være ift. at realisere målet, som f.eks. 

gamle overbevisninger og uhensigtsmæssige mønstre. 

Læs mere om karrierre, stress og lifecoaching

Ida  Kjeldbæk

Cand.psych. aut. Klinisk Psykolog

Jeg er uddannet cand.psych. fra Københavns Universitet i 1986 og autoriseret af Psykolognævnet og Socialministeriet. 
 

Jeg har gennem en årrække arbejdet på forskellige institutioner, samt Kræftens Bekæmpelse og Rigshospitalet. Hovedsageligt inden for det sundhedspsykologiske område. Dette område omhandler, hvorledes fysiske lidelser påvirker mennesket psykisk og omvendt, hvorledes psykiske belastninger kan medføre fysiske symptomer.
 

De sidste 20 år har jeg været fuldtids privatpraktiserende psykolog, og har jeg fortløbende efteruddannet mig. Jeg er tilknyttet en række psykologiske netværk og forsikringsordninger. Jeg har ikke overenskomst med sygeforsikringen.
 

Som praktiserende psykolog har jeg fortløbende efteruddannet mig. Jeg modtager regelmæssig supervision på mit arbejde for at opretholde et højt fagligt niveau, samt opdatere min viden om nye tiltag og forskning på det psykologiske felt.
 

Jeg forstår svensk og norsk.

Du kan læse mere om mine arbejdsområder her og på www.idakjeldbaek.dk.

Annemarie Clement

Psykoterapeut og underviser

 


TILKNYTNING

Jeg har specialiseret mig i, hvordan forældre skaber en tryg tilknytning i samspil med deres børn.

Når vi er trygt tilknyttet, bliver vi robuste overfor stress, depression, ensomhed og opmærksomhedsforstyrrelser. Vi kan indgå i dybe nærende relationer og fællesskaber. Vi har en oplevelse af at høre til………

 

 

Jeg støtter gravide og forældre i at lave en tryg tilknytning til deres børn.

 

På min klinik kommer også børn, unge og voksne som ikke er trygt tilknyttet for at finde indre ro, glæde, nærvær og skabe nærende relationer.  

 

Læs mere på www.annemarieclement.dk

 

Christiane Meulengracht

Parterapeut, familieterapeut og sexolog

 

PARTERAPI

 Savner I mærke intimiteten, lysten og nærværet igen?

Jeg hjælper jer til at komme hele igennem svære perioder.

  

  • Når kommunikationen er blevet svær og gode samtaler er erstattet af praktiske informationer. Når snakke om hvordan I har det ender i skænderi eller dårlig stemning.

  • Når du føler sig alene i tosomheden.

  • Når sexlivet – eller mangel på samme – er blevet et betændt emne

  • Efter utroskab. Eller vold. 
     

Parterapi er en samtale, hvor du og din partner får tid og plads til at udtrykke jer. Da jeg også er uddannet familieterapeut, er det ofte relevant at tage jeres børns trivsel med ind i billedet.

 

PERSONLIG COACHING OG RÅDGIVNING

  • Mærk din kerne og kom hjem til dig selv

  • Få kontakt til din krop og lyst

  • Kom videre efter utroskab eller svigt

  • Giv slip på drama og situationer, hvor relationen er blevet svær 

  • Når du er ramt af stress

  • Og når du opdager, at dit liv er kommet til at handle om at være der for andre, alt imens du glemmer dig selv.

 

Jeg glæder mig til at møde dig. 

Læs mere på www.christiane.nu

Christina Chantitch

LifeCoach fra ICF godkendt uddannelse.

Jeg er uddannet og certificeret fra en ICF (International Coach Federation) godkendt Life Coach uddannelse. Det betyder jeg efterlever ICF etiske regelsæt og at du bliver coachet professionelt og med fuld diskretion. 


LIFECOACHING

En konsultation hos mig er en personlig samtale hvor jeg stiller spørgsmål, der får dig til at se dine personlige mål eller udfordringer i et nyt lys. Det skaber klarhed og retning i din udviklingsproces, og giver dig mulighed for at tage ansvar og handle målrettet i en specifik kontekst og i dine menneskelige relationer. Coaching er ikke terapi og al samtale tager udgangspunkt i nutiden, dér hvor du står lige nu. Jeg har erfaring i at arbejde med:


• Personlige, familiære eller andre menneskelige relationer

• Ønsker, drømme og mål

• Udviklingsprocesser

• Spirituelle udfordringer

• Kontakt mig, hvis du er i tvivl om jeg kan hjælpe dig med ovenstående eller andre  udfordringer.


ASTROCOACHING  

I AstroCoaching laver jeg dit indiske horoskop inden vi mødes, så jeg kan få et indblik fra et andet perspektiv. Vi skal ikke snakke astrologi! Jeg vil bruge det i min coaching til at stille spørgsmål for at udpege dine styrker og ressourcer. 


Inden din AstroCoaching session skal jeg bruge følgende oplysninger fra dig inden vi mødes:
• Fødselsdato, dag, måned, år
• Fødselstidspunkt og fødeby/sted. Et præcist fødselstidspunkt er vigtigt, har du ikke dit fødselstidspunkt, kan du kontakte Landsarkivet.

Mere info: www.chantitch.com

Martine Grandjean - Terapihuset i Heller

Martine Grandjean 

Psykoterapeut, Hypnoterapeut, NLP coach, Underviser samt Reiki-healer 

UDFORDRINGER – I LIVET – I RELATIONERNE? 

Jeg skaber et trygt rum, hvor dit verdensbillede belyses og vi ved fælles hjælp finder konstruktive mål for dig, samt afdækker dine styrkesider og eventuelle modstande, så du kan få løst op for det, der hidtil har spændt ben. Jeg arbejder udfra et holistisk verdenssyn; tingene hænger sammen på mange planer.

 

ÆNDRE VANER? NÅ DINE MÅL? 

Dårlige vaner har ofte en årsag og derefter et gentagelsesmønster. NLP- og/eller Hypnoterapi kan nænsomt hjælpe til at finde og hele årsagen og derefter skabe nye og bedre vaner. 

 

SVÆRE TANKER? 

Hvad gør de for dig? Hvordan kan deres ’vedholdendhed’ bruges på konstruktive måder? 

 

TRAUMER eller FOBIER? 

Hypnoterapi er meget effektivt til at forløse traumer og fobier. I dit tempo, på din måde. 

NYSGERRIG på det holistiske/spirituelle? 

Her er rum til at udforske og undersøge, forkaste og grine. 

Læs mere på www.viatuihypnose.mono.net