mød behandlerne.
ID Psykoterapeut, DAT Terapeut og cand.comm.
(Indehaver af Terapihuset i Hellerup)
Spiseforstyrrelser
Når tanker om mad fylder for meget, og følelser får lov at styre spisemønstret, kan det være en stor lettelse at få støtte til at finde ro og balance igen.
Louise Stokholm er ID-psykoterapeut, DAT-terapeut og har speciale i behandling af voksne med spiseforstyrrelser. I terapien arbejdes der både med selve spisemønstret og med de bagvedliggende årsager til spiseforstyrrelsen. Målet er at udforske de underliggende budskaber og gradvist erstatte destruktiv adfærd med mere støttende og sunde strategier.
Forløbet giver indsigt i, hvilke udfordringer der søges løst gennem maden, samt redskaber til at opfylde de underliggende behov på mere hensigtsmæssige måder.
Louise Stokholm
Isabel Camara
EFT - Psykoterapeut MPF og Mindfulness instruktør i programmet .b
HVORFOR TERAPI?
I perioder af vores liv kan vi komme i kontakt med svære følelser, tanker og uklare fornemmelser, der spænder ben for vores livskvalitet. Måske du har en udfordring i dit liv eller en akut livskrise, som du har svært ved at se dig ud af uden at få noget professionel hjælp.
Måske føler du, at de svære ting fylder mere end de gode, eller måske føler du dig trist uden synlig grund. Mærker du vrede, angst, stress eller depression kan terapi være en god mulighed for at blive klogere på dig selv og dine egne livsmønstre
Jeg er uddannet emotions fokuseret psykoterapeut fra EFT - instituttet i Kbh. Jeg tilbyder individuel samtaleterapi med fokus på de relationelle kompetencer og personlig fordybelse i en retning af større livsduelighed, trivsel og personlig frihed.
Her kan du læse om emotionsfokuseret terapi https://eft-instituttet.dk/om-eft-instituttet/emotions-fokuseret-terapi/ - http://eft-instituttet.dk. Sideløbende med min praksis arbejder jeg som gruppe co-terapeut i TUBA - Terapi og rådgivning for børn og unge, der er vokset op i en familie med alkohol -eller stofmisbrugere.
Jeg er medlem af Dansk Psykoterapeut Forening og arbejder under tavshedspligt i overensstemmelse med foreningens etiske regelsæt. https://psykoterapeutforeningen.dk/. Jeg modtager regelmæssig supervision og deltager i kurser for at opretholde et højt fagligt niveau.
Du er velkommen til at kontakte mig til en uforpligtende samtale.
Kontaktinfo: kontakt@isabelcamara.dk / Tlf: 31 660 748.
christina chantitch
Psykoterapeut fra SEOP, Skolen for Eksistentiel og Oplevelsesorienteret Psykoterapi. SEOP er evalueret og godkendt af Dansk Psykoterapeutforening.
Mine erfaringsområder:
Oplevelsesorienteret psykoterapi
Eksistentiel psykoterapi
Emotion-focused therapy (EFT)
Neuroaffektiv personlighedsudvikling og psykoterapi
Oplevelsesorienteret familieterapi
Jeg tilbyder et fordomsfrit rum, hvor du ikke skal gå på kompromis med dig selv. Gennem nærværende samtaler undersøger vi, hvad der fylder i dit liv. Intet emne er for stort eller småt.
Den eksistentielle og oplevelsesorienterede terapiform tager udgangspunkt i her og nu. Dét der ligger øverst hos dig, er det vigtigste – og dér møder jeg dig. Sammen undersøger vi, hvad der ligger dig på sinde, og hvad det betyder for dig i dit liv. Du vil kunne få en større forståelse for, hvem du er og se på dine handlemåder fra nye vinkler, så det giver mening for dig.
Eksempler på grunde til at starte i terapi:
Udfordringer i dine relationer
Mønstre du ønsker at bryde med
Du står et svært sted i livet
Lære dig selv bedre at kende
Jeg har tavshedspligt og modtager løbende supervision og egenterapi.
Ayisha Tareen
With over 15 years of experience, I specialise in helping people find lasting relief from chronic pain, stress, anxiety, and trauma by restoring balance to their nervous system.
Many of us carry the weight of stress and past trauma in our bodies, held within the deep connective tissue called fascia. My work is to help you release these burdens and find lasting calm.
I use a multi-faceted approach to promote healing at every level. Through myofascial release, I help your body unwind and let go of difficult emotional memories stored in your fascia. This is combined with aromatherapy, sound healing and breathwork, which all work to gently stimulate the vagus nerve and shift your body out of "fight or flight" and into a state of rest and repair.
Additionally, I use specific plant teas to nourish your body at a cellular level, reducing inflammation and supporting your healing from the inside out.
This holistic approach results in more than just a temporary relaxation—it's a transformation.
By addressing your nervous system, physical body, and cellular health, we help you release the “heaviness” you may be holding and build a lasting foundation of peace and well-being.
To make appointments please contact me on 61 54 22 24
Webbsite: www.wyldesisters.com
Instagram: @wylde_sisters
Christina bendix
Psykoterapeut, diætist, mentor og yogalærer.
Jeg er særligt optaget af kvindeliv og at være kvinde i livets forskellige faser, fra den unge kvinde til den modne kvinde i overgangsalderen, livsforandringer og udfordringer –mentalt, psykisk og fysisk.
Jeg er specialiseret indenfor sundhedspsykologi; mad, følelser og milde grader af spiseforstyrrelser. Igennem denne specialisering støtter og guider jeg mennesker til at slutte fred med mad, og finde vejen til et mere accepterende, anerkendende og kærligt forhold til sig selv.
Der kan være mange grunde til at starte i et diætist-og/eller terapiforløb, men fælles hos mange er følelsen af fastlåsthed og at vejen videre kan være sløret. I et forløb undersøger vi og bearbejder de følelser, tanker eller mønstrer der fylder i livet, og som knytter sig til forskellige svære situationer.
Jeg er autoriseret klinisk diætist, integreret psykoterapeut og certificeret yogalærer med egen praksis i København og på Stevns. I København vil du møde mig her i Terapihuset Hellerup og på Stevns vil du møde mig i det lille Terapihus, som er min hjemmepraksis tæt på havet og midt i naturen.
Du er velkommen.
Elsebeth Ørskov
Jeg tilbyder metakognitiv terapi til unge:
Synes du også, det er svært at være ung i dag? Oplever du tankemylder? At hjernen nærmest stikker af med dig uden, du kan kontrollere det? Kan du genkende tanker som:
”Hvad nu hvis klappen går ned, og jeg ikke kan huske noget som helst?”
”Hvad nu hvis jeg dumper til eksamen?”
”De andre er bare så dygtige og seje - hvordan skal jeg nogensinde kunne leve op til det?”
”Nej nej nej! Min krop går helt amok, - er jeg ved at besvime, eller er jeg ved at få et hjertestop?”
- Så er du ikke alene – og der er intet galt med dig! – slet ikke!
Jeg tilbyder målrettet terapi til unge, som oplever stress, angst (eksamensangst) eller depressive symptomer.
Du får konkrete værktøjer til at fjerne tidskrævende bekymringer og grublerier og udvikle mere hensigtsmæssige måder at forholde dig til negative tanker på, - værktøjer til at leve lige præcis det ungdomsliv du drømmer om.
Jeg har mange års erfaring i samtaler med mennesker, der oplever livskriser og gør mig umage i forhold til at skabe de bedste rammer for dig, så du kan trygt overlade ansvaret til mig i forhold til det, du døjer med.
Til daglig driver jeg en veletableret Klinik for Metakognitiv Terapi og Stressbehandling i hjertet af Frederikshavn og som noget nyt, finder du mig nu også – hver mandag eller efter aftale – i Terapihuset i Hellerup.
Jeg bestræber mig på, at du hurtigt kan komme til og ser frem til at møde dig.
Kontakt info:
Mobil: +45 2074 0224 eller mail: elsebeth@orskovcoaching.dk.
Metakognitiv Psykoterapeut MPF og Stresscoach, Neokognitivt Institut.
Er du en mand, der søger mening og retning i livet?
Oplever du vrede, stress eller angst? Eller har du udfordringer med sex og lyst?
Som Psykoterapeut specialiseret i mænds mentale sundhed og livskvalitet i Danmark, er jeg her for at hjælpe dig.
Mit navn er Søren Nilausen Hedon og jeg tilbyder et rum, hvor vi sammen har fokus på dig.
Jeg forstår de unikke udfordringer, mænd står overfor, og jeg arbejder målrettet med at hjælpe dig med, at du bliver fri af dine mønstre, at du eksempelvis bliver ven med din vrede.
Terapi hos mig er et samarbejde, hvor jeg guider dig og måske også udfordrer dig. Sammen skaber vi bevægelse og forandring med udgangspunkt i det, du har brug for. Der er plads til at tale om alt hos mig.
Tag det første skridt mod et bedre liv i dag. Kontakt mig for en uforpligtende samtale, og lad os sammen finde vejen frem.
søren Nilausen Hedon
Katja Stjernekilde
Jeg arbejder med kvinder, der ønsker at genfinde sig selv, styrke deres selvværd og tage deres personlige power tilbage.
Livet går op og ned, og nogle gange kan det føles svært at finde fodfæste, når stress, angst, depression eller uundgåelige forandringer eller overgange i livet fylder, som overgangsalder eller når børnene bliver store og ikke længere har brug for dig på samme måde.
Min tilgang er varm, motiverende og fokuseret på håb, ønsker og drømme. Jeg tror på, at alle har ressourcerne til at skabe forandring i deres liv – nogle gange har man bare brug for hjælp til at finde dem frem.
Sammen arbejder vi med at forstå de mønstre og vaner, der kan holde dig tilbage, og vi finder konkrete måder, hvorpå du kan handle anderledes og tage styring over dit eget liv. Jeg kombinerer coaching, psykoterapeutiske principper og socialrådgivning, så vi både kan se på følelser, tanker og handlinger. På den måde kan du opleve mere klarhed, indre ro og styrke til at tage de skridt, der fører dig tilbage til dig selv.
Jeg tilbyder også specialiserede forløb for kommuner over hele landet til mennesker, der har været udsat for seksuelle overgreb i barndommen. Her anvender jeg schema-terapi, en evidensbaseret terapiform, der tager udgangspunkt i at identificere og forstå de dybtliggende mønstre, traumer og overbevisninger, der kan påvirke livet som voksen. Formålet er at skabe tryghed, bearbejde traumer og opbygge nye, mere konstruktive måder at tænke og handle på, så heling og personlig vækst bliver mulig.
Mit mål er, at du føler dig set, forstået og støttet, mens du genopdager din egen styrke og dit personlige overskud. Sammen skaber vi et trygt rum, hvor forandring bliver mulig, og hvor du kan tage første skridt mod et liv med mere selvværd, balance og glæde.
Kontakt mig på Telefon nummer 42 51 13 66.
Find mig på Facebook: Kontra Terapi og behandling.
Socialrådgiver (Cand.soc.), coach og under uddannelse som psykoterapeut.